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电话被爆了，可以采取以下措施应对。
1、保持冷静：遇到电话骚扰时，首先要保持冷静，不要过于激动或恐慌。
2、阻止骚扰电话的来源：可以通过设置手机中的拦截功能来屏蔽这些电话号码，如果知道骚扰电话的运营商，也可以向该运营商投诉，请求他们协助处理。
3、更换手机号码：如果骚扰电话过于频繁且无法有效屏蔽，可以考虑更换手机号码，并告知亲友新号码。
4、报警：如果电话骚扰涉及到恐吓、威胁或其他违法行为，应及时报警，以便警方介入处理。
5、保留证据：在应对电话骚扰时，应保留相关证据，如通话记录、短信记录等，以备不时之需。
6、寻求帮助：如果感到困惑或害怕，可以向家人、朋友或专业机构寻求帮助和建议。
为了防止电话被爆，也需要注意保护个人信息，避免在不必要的场合透露自己的电话号码，以防被不法分子利用，面对电话骚扰时，要冷静应对，采取有效措施保护自己的权益和安全。